So-net無料ブログ作成
検索選択

公開ダイエット第2章 終了! [ダイエットプロジェクト]

 
昨年の11月1日からサイドバーで続けてきた体重公開ダイエット
今日の昨年の12月30日で第1章終了。
そして第2章のゴールは本日2月3日節分。

目標は96.2kgでしたが、
本日の結果は・・・・・・・・・・・・・







ジャンッ!!!


0203-diet-1.jpg

97.8kg!!

はるか遠く及ばず!!

そもそも、昨年末12月31日の第2章スタート時点で99.2kg
その直後の正月でダイエットの予定は狂った。

正月の食べ過ぎで増えた体重は、
月の半ばあたりまで減らないというアクシデント

ようやく減ってきたのは1月下旬。

それでも何とか第2章スタート時の体重を超え、
マイナス1.4kgでゴール。

まぁ、なんとか・・・・って感じですね(笑)
とりあえず減って良かった。

よく考えたら、
昨年11月1日で104.1kg
約3ヶ月で97.8kg。

6.3kgも減ってるんですね~。
これだけ考えるとなんかすごい(笑)

身体の変化といえば、
ベルトの穴が一つ減りました。
しかも今はもう一つ減らしたいと思うくらい。

極めて順調ですね^^


この体重公開ダイエット企画。

そもそも私のダイエットに対する意志の弱さを
克服するために始めまして、
これが予想以上の効果をもたらしてくれました。

ダイエット初めて3ヶ月経ちましたが、
まったくその意志に揺らぎが見えない!
そう、ダイエットが苦痛に感じないのです!

みんなに見られているという感じがこれほどまでに
効果的なのかなと、実感しますね。

というわけで、皆さんに反対されても
これは続けるべきだろうということで、
第三章突入します!!

元々80kg台になるまではダイエットを止めるつもりはないので
頑張らせて頂きますよ♪



さて、第三章ですが、
期日は3月3日のひな祭りに設定。

スタート時が97.8kg。

目標はマイナス2kg減の95.8kgとします!

0203-diet.jpg

また左(←)のサイドバーで細々とやってますので、
暇なときにでも見てください^^
コメント欄で「減ってないじゃんっ!!」って批判しても構いません(笑)

皆様、応援よろしくおねがいします!




ナイッス!(69)  コメント(31) 
共通テーマ:日記・雑感

nice! 69

コメント 31

コメントの受付は締め切りました
島猫

増えるのは簡単なのに、減らすのはなかなかですよね!
僕も7月からジム通いしてますが、全然です(--;)
90キロ前後をずっと維持してます!
半端な努力じゃ、とてもじゃないけど痩せません、、トホホ
意志の弱さは半端じゃありません^^お互い頑張りましょうV
by 島猫 (2011-02-03 21:24) 

green_blue_sky

今では体重が80kg代の前半です。油断すると・・・

人とのかかわりあいが楽しくなってきました(^▽^)
by green_blue_sky (2011-02-03 22:58) 

mimiの耳

頑張って下さーい^^
私も、増えない様に頑張りまーす。
by mimiの耳 (2011-02-03 23:30) 

ゆうのすけ

すごいすごい!なかなか落ちないですもんね!
私も がんばらなきゃ!でも ガツーンって落とすより 徐々に ぼちぼち行くのが健康的で良いですよね!^^にゃはは
by ゆうのすけ (2011-02-04 00:07) 

えのみ

「和漢箋 溜まった脂肪を落とす」が良いみたいです。↓
http://www.wakansen.com/prod/item01.htm
私は合っているみたいです。
by えのみ (2011-02-04 02:50) 

まいなっつ

おやおや~~
がんばってるだすね
うちの俺様 92kgから76kgに落とせたのは
長男の毎日のトレーニングのおかげっす
スクワット20回だけでこれだけ落ちるのは
いかに運動不足かわかりますね
by まいなっつ (2011-02-04 04:55) 

リック

バズさん、びっくりしました^^;

しかし、上手な紹介をしますね、じつに手慣れています、読ませる文章力とも相まって・・・素晴らしい^^

こんだけCMしたんだから、メーカーからCM代を貰いたいですよね、二人で100万? 200万かな?
そうだ、ブルーレイを送ってくれても良いですよね(笑)


スタート時からマイナス6・3キロ、順調じゃないですか、頑張って下さいね!!
by リック (2011-02-04 05:07) 

hatumi30331

頑張りましたね!
こういう減り方がベストですよね。
この調子で、2㌔、ガンバりましょう〜♪
by hatumi30331 (2011-02-04 06:21) 

oyatu55

お疲れ様でした!!
お正月をはさんでの、この数字は凄いです☆
第3章も引き続き頑張ってください♪(^^@
by oyatu55 (2011-02-04 06:42) 

まめ

尊敬します!
まめは・・・無理です。痩せたいんですけどねぇ...
また子供でも作るかっ
by まめ (2011-02-04 07:34) 

バズ

島猫さん、おはようございます♪

その意志の弱さが一番の天敵ですよね^^;
私もそれをいかに克服するかが課題でしたが、
羞恥心さえとってしまえば、この企画はなかなかよいものです(笑)
ジム通いは大変じゃないですか?
でも、逆に筋肉がついて良いスタイルになりそうです^^
by バズ (2011-02-04 08:19) 

バズ

green_blue_skyさん、おはようございます♪

良いことですね^^
楽しいことも辛いことも含めて人間関係って大事だと思います^^
私もgreenさんのブログを見て、
大事なんだなぁって思いますよ♪
by バズ (2011-02-04 08:20) 

バズ

mimiの耳さん、おはようございます♪

維持するというのも大変な苦労があるとは思いますが、
頑張りましょう^^
時々は美味しいケーキ食べても
増えることは無いですよ~♪
by バズ (2011-02-04 08:20) 

バズ

ゆうのすけさん、おはようございます♪

そうですね、
ゆっくり慌てず無理せず、を念頭にやっていますが、
それが逆に良い結果をもたらしてくれるような気がします^^
増えても減る、これがポイントですね!

やって良かったと思います!(笑)
by バズ (2011-02-04 08:20) 

バズ

えのみさん、おはようございます♪

へぇ、CMではよく見ていたけど
こういうものだとは思いませんでした@@;
・・・これは店頭にも売っているのでしょうか・・・。
探してみます(笑) <食いついた
by バズ (2011-02-04 08:20) 

バズ

まいなっつさん、おはようございます♪

がんばってまっせぇ~♪
20回のスクワットだけで落ちるんですか?
これは良い情報ですね。すぐできそう^^
とりあえずストレッチと組み合わせてやってみます^^
by バズ (2011-02-04 08:21) 

バズ

リックさん、おはようございます♪

いやぁ、私、やりきりましたよ(笑)
読ませる文章力なんてないですよ~^^;
いつも記事の新規作成に2時間くらいかけて、
あーでもない、こーでもない言いながら作ってます(笑)
逆にリックさんの愛情たっぷりの記事、私ははまってますよ~^^

ホントですね、<CM代
でも売り上げがあがってなかったら、全く効果は無し、ですよね(笑)
私はとりあえず、ゴルフクラブ一式がほしいです^^
あ、妻に反対されるわ。

by バズ (2011-02-04 08:22) 

バズ

hatumiさん、おはようございます♪

頑張りましたよ^^
そうですね、逆にペースは速いほうかもしれません!?
目標が高めなのも、それが達成できなくても
体重が減っていく要因かもしれません♪
このまま続けて行きたいとおもいます^^
by バズ (2011-02-04 08:22) 

バズ

oyatu55さん、おはようございます♪

ありがとうございます^^
正月後の増量はかなり苦労しました
途中(一月下旬)記事にもしたけど、
もうやめようかな、と一時は思うほど。
続けて良かったです^^

はい、がんばります♪
by バズ (2011-02-04 08:22) 

バズ

まめさん、おはようございます♪

ありがとうございます^^
子供を作ると痩せるみたいですね
でも、あるどなたかは出産後その浮いた皮を利用し、
食べ物で膨らませたようです。(笑)<結局減らなかった
あ、そんなこと言っちゃいけなかったかな^^;
内緒内緒♪
by バズ (2011-02-04 08:22) 

デルフィニウム

減らない言い訳ばかりを考えているから減らないのです。
D自身のことです。(今は膝がww
by デルフィニウム (2011-02-04 11:22) 

びくとる

やっぱり、正月のお餅とかってイカンですよね。^^;
でも、ベルトの穴が一つ減るって嬉しいですね。
見習って痩せようかな。^^
by びくとる (2011-02-04 11:39) 

mamii

もっと体重減らしてください!!
by mamii (2011-02-04 11:56) 

あさこ

第2章お疲れ様でした!
一番減ったときで2.5キロいったときもありましたね~。
今までで、ひと月に2キロペースでできているので、
来月の目標もがんばってください。
80キロ台になったら楽ですよ~~全てが(^_-)-☆
お気に入りのパンツも楽しみですね。

口寂しいとき飴やガムもいいんですが、甘みじゃなくて、
コクが欲しいな!というときは素焼きアーモンドいいですよ。
わたしはいつも無印で買ってます。
携帯するのに小さなタッパー(薬味入れみたいな)に入れてます。
可愛いクマのプーさんやキティーちゃんのがありますよ(笑)。

by あさこ (2011-02-04 14:06) 

vitamin_b2

バズさん、こんにちは^^

第二章終了、お疲れ様でした^^
目標に到らずとも、成果は出てるので充分素晴らしいと思います^^b
by vitamin_b2 (2011-02-04 17:53) 

バズ

デルフィニウムさん、おはようございます♪

でしょうね~(笑)
私もかつてはそうでした。
でも、今はっ!
減っていく理由を考えると、楽になりますよ~♪
by バズ (2011-02-05 07:43) 

バズ

びくとるさん、おはようございます♪

ホントにしつこかったです^^;<正月
このまま減量しないんじゃないかと不安になりました。
たしかに見た目に変化が現れてくると
気持ち的にもすごく楽になりますよね^^
by バズ (2011-02-05 07:44) 

バズ

mamiiさん、おはようございます♪

了解っ!
もっと減らします!! 隊長!


隊長!?

by バズ (2011-02-05 07:44) 

バズ

あさこさん、おはようございます♪

ありがとうございます^^
細かいところまで見て頂いて、
しかもたくさんのアドバイス(精神面でも)して頂いて
すごく助かりました^^
一度くじけそうになりましたが、今は大丈夫です♪
お気に入りのパンツがはけたら、パンツだけアップします(笑)
はい、パンツだけ。

なるほど、無印良品のアーモンドですね!?
早速見に行ってみます♪
では、私はキティーちゃんのケースを購入させてもらいます(笑)
マジかっ!
by バズ (2011-02-05 07:44) 

バズ

vitamin_b2さん、おはようございます♪

ありがとうございます^^
目標を少し高めに設定するのが、
逆に良い結果になるのかもしれませんね♪

これからも応援よろしくお願いします(笑)
by バズ (2011-02-05 07:45) 

TAKUMA

頑張ってますね(汗)、でも、頑張れぇ~(笑)
by TAKUMA (2011-02-05 09:56) 


この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。